musharraf's picture
Asked by
Dec 22, 2015

Want to gain weight faster

I want to gain weight faster my weight is 60 kg and height is 6 ft.does muscle blaze xxxl gainer works and how can I talk this.does it have any side effect and I m an ellergic so can I use this
0 Favourites
Share

1 Answers Sort by:

nitika ranjan's picture
Posted by
Dec 22, 2015

Hi..

Acoording to your height ,your Ideal Body Weight is 81 Kg. MuscleBlaze Mass Gainer XXL is formulated with 15% extra protein for more muscle. It can help meet your caloric requirement and ensure quick delivery of nutrients, which you require for hard training sessions.It is Enriched with high quality proteins and easily digestible carbohydrates in the ratio of 1:3, this supplement helps in not only rebuilding your muscle tissues, but also enhancing muscle power to carry out intense workout regimen. Enriched with fiber for better digestion and absorption of nutrients.These supplement acts as a catalyst which speeds up the whole process.Initially start with 150 grams( 75 grams half an hour after your workout and 75grams any time of the day) with both water and milk(skimmed or double toned).After 2-3 days shift your dosage to 300 grams per day(100 grams 2-3 hours after your breakfast, 100 grams in between meals and 100 grams half an hour after your workout).On the days you are not doing workout just take 150 grams that day.Liquid intake of at least 4-5 liters per day is must as all the supplements produce heat in the body so for that you should be properly hydrated.You also need to maintain high calorie & high protein diet along with it as diet plays a major role about 70 % along with the exercise and supplementation.

 

 

0 Comments

Ask your question