पकुछ सवालों के जवाब

1. मसलब्लेज व्हे गोल्ड मसलब्लेज व्हे प्रोटीन से किस तरह अलग है?

मसलब्लेज व्हे गोल्ड के 30 ग्राम स्कूप से आपको मिलता है 25 ग्राम प्रोटीन। मसलब्लेज व्हे गोल्ड में व्हे प्रोटीन का सोर्स व्हे प्रोटीन आइसोलेट है।

मसलब्लेज व्हे प्रोटीन के 33ग्राम स्कूप में 25 ग्राम प्रोटीन मिलता है और यह प्रोटीन कई प्रोटीनों का मिश्रण होता है जैसे व्हे प्रोटीन कॉन्संट्रेट और आइसोलेट।

मसलब्लेज व्हे गोल्ड में सिर्फ व्हे प्रोटीन आइसोलेट होते हैं इससे चैंपियंस, बॉडीबिल्डर्स और ऐथलीट्स को पर्याप्त प्रोटीन मिलता है और उन्हें सोने के जैसा शुद्ध प्रोटीन मिलता है।

2. मसलब्लेज व्हे गोल्ड की खास बातें क्या हैं?

मसलब्लेज व्हे गोल्ड फिटनेस पसंद लोगों की ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन की जरूरत को पूरा करता है, इससे उन्हें शुद्धतम प्रोटीन और व्हे प्रोटीन आइसोलेट मिलते हैं। मसलब्लेज व्हे गोल्ड के 30 ग्राम स्कूप में 25 ग्राम व्हे प्रोटीन आइसोलेट्स प्राप्त होते हैं साथ ही 1.83 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 0.46 ग्राम फैट मिलता है। साथ ही यह बात सुनिश्चित होती है कि आपको हर स्कूप के साथ शुद्धतम प्रोटीन मिले।

मसलब्लेज व्हे गोल्ड की हर सर्विंग में 5.51ग्राम बीसीएए और 11.75ग्राम ईएए पाए जाते हैं। ये अमीनो एसिड लीन मसल बनाने में सहायक होते हैं।

पाचक एंजाइम प्रोटीन पाचन की दर को बढ़ाते हैं इससे यह बात सुनिश्चित होती है कि मसलब्लेज व्हे गोल्ड से आप ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन पदार्थ अवशोषित कर रहे हैं।

मसलब्लेज व्हे गोल्ड जिसका वादा करता है वो सत्यता औऱ सुबूत के साथ देता है। इसके लिए आप वेबसाइट पर एनएबीएल द्वारा मान्यताप्राप्त रिपोर्ट को पढ़ सकते हैं। यह पैक के हर स्कूप के साथ प्रोटीन की सत्यता पर है।

3. जब मैं प्रोटीन से भरपूर खाना खा रहा हूं तो मसलब्लेज व्हे गोल्ड प्रोटीन लेने की मुझे क्या जरूरत है?

विश्वास के उलट, मसल्स जिम में नहीं बनतीं। जब आप वर्कआउट करते हैं तो मसल्स में सूक्ष्म चोटें आ जाती हैं। इस वक्त पर आपकी मसल्स खासतौर पर क्षतिपूर्ति करने वाले पोषक तत्व के प्रति संवेदनशील होती हैं जैसे कि मसलब्लेज व्हे गोल्ड में उच्च गुणवत्ता का व्हे प्रोटीन आइसोलेट पाया जाता है। जब वर्कआउट के बाद आप मसलब्लेज व्हे गोल्ड लेते हैं, तो इससे यह सुनिश्चित हो जाता है कि तुरंत ही आपकी मसल्स की क्षतिपूर्ति होने लगती है, क्योंकि मसलब्लेज व्हे गोल्ड किसी दूसरे व्हे प्रोटीन की अपेक्षा तेजी से अवशोषित होता है।

साथ ही प्रोटीन से भरपूर पदार्थ पचने में समय लेते हैं और उनमें अतिरिक्त कैलोरी भी होती है। अगर आप अपनी कैलोरी की बात करें तो मसलब्लेज व्हे गोल्ड आपकी प्रोटीन की जरूरत को कम कैलोरी में पूरी करता है। मसलब्लेज व्हे गोल्ड की एक सर्विंग में 110 कैलोरीज होती हैं।

4. मसलब्लेज व्हे गोल्ड में डाइजेस्टिव एंजाइम्स क्यों डाले जाते हैं?

मसलब्लेज व्हे गोल्ड में मौजूद डाइजेस्टिव एंजाइम यह सुनिश्चित करता है कि व्हे प्रोटीन आइसोलेट आसानी से पच जाएं और शरीर में ऐसे ही न पड़े रहें। साथ ही डाइजेस्टिव एंजाइम कमजोर हाजमें वाले लोगों को प्रोटीन पचाने में जो दिक्कत होती है उसे भी कम करता है।

खरीदने के कुछ सुझाव

व्हे प्रोटीन एक ऐसा प्रोटीन है जो कि बहुत ही लोकप्रिय सप्लिमेंट है। व्हे प्रोटीन दूध से प्राप्त प्रोटीन है जो कि पनीर बनाने की प्रक्रिया में अवशिष्ट पदार्थ के रूप में प्राप्त होता है। इसके तीन प्रकार- कॉन्संट्रेट, आइसोलेट और हाइड्रोलाइज्ड में व्हे प्रोटीन आइसोलेट को सबसे शुद्ध रूप माना जाता है। बाकी के दो प्रकारों की अपेक्षा इसमें कई तरह के फायदे होते हैं। व्हे गोल्ड में व्हे प्रोटीन आइसोलेट ही अकेला प्रोटीन का सोर्स होता है।

व्हे प्रोटीन आइसोलेट क्या है?

व्हे प्रोटीन आइसोलेट एक प्रकार का प्रोटीन है जो कि पाश्चुरीकृत व्हे से प्राप्त होता है। इसमें माइक्रोफिल्ट्रेशन प्रक्रिया का इस्तेमाल किया जाता है। व्हे आइसोलेट को सबसे शुद्धतम प्रोटीन माना जाता है इसमें से पानी और जो हिस्सा बिना-प्रोटीन का होता है उसे हटा दिया जाता है। इसमें 90% से ज्यादा व्हे प्रोटीन होता है और लैक्टोज और फैट की मात्रा कम होती है। इसका फायदा यह है कि यह लैक्टोस न पचा पाने और वजन नियंत्रित करने वाले लोगों के लिए अच्छा होता है।

क्यों इस्तेमाल करें व्हे गोल्ड?

जो लोग वर्कआउट करते हैं और भारी मसल्स बनाना चाहते हैं वे प्रोटीन से भरपूर सप्लिमेंट लेते हैं। इसलिए व्हे गोल्ड उनके लिए बढ़िया चुनाव हो सकता है क्योंकि इसमें व्हे प्रोटीन अपने शुद्धतम रूप में होता है और फैट की मात्रा भी बेहद कम होती है। व्हे गोल्ड अपने अमीनो एसिड्स और फैट की कम मात्रा के साथ लीन मसल पाने में मदद करता है। यह चयापचय बढ़ाता है जिससे वजन नियंत्रित करने में मदद मिलती है। व्हे गोल्ड से शरीर का प्राकृतिक रक्षात्मक तंत्र मजबूत होता है इससे बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है ताकि आप सुरक्षित रहें और संक्रमण से बचाव हो सके।

आइए जानते हैं व्हे प्रोटीन आइसोलेट के फायदे डिटेल में ताकि आपको व्हे गोल्ड खरीदने में आसानी हो।

लीन मसल मास

अगर आप लीन मसल बनाना चाहते हैं तो व्हे प्रोटीन आइसोलेट आपको जरूर लेना चाहिए। इसमें गुणवत्ता से भरपूर अमीनो एसिड्स की पर्याप्त मात्रा होती है। ये अमीनो एसिड्स बॉडी में लीन मसल्स बनाने के लिए जरूरी होते हैं। भारी वर्कआउट के बाद ये प्रोटीन मसल्स की क्षतिपूर्ति तेजी से करता है, यह मसल प्रोटीन बनाने में भी मदद करता है। व्हे आइसोलेट वर्कआउट के पहले और बाद में भी लिया जा सकता है इससे वर्कआउट के बाद बेहतर रिजल्ट मिलते हैं। इससे खोई हुई ऊर्जा और मसल प्रोटीन वापस मिल जाते हैं।

व्हे आइसोलेट मसल्स में आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और मसल्स में रक्त संचार बढ़ाते हैं। इससे मसल के ऊतकों में पोषक तत्व पहुंचते हैं इससे टिश्यू की क्षतिपूर्ति अच्छी तरह और आसानी से हो जाती है।

बढ़ी हुई ऊर्जा और वर्कआउट प्रदर्शन पर असर

व्हे आइसोलेट का दूसरा फायदा यह है कि यह आश्चर्यजनक रूप से आपकी ताकत और ऊर्जा को बढ़ाता है। बढ़ी हुई ऊर्जा क साथ आपकी वर्कआउट करने की क्षमता बढ़ती है, आप लंबे वक्त तक मसल्स बनाने के अपने लक्ष्य को पूरा कर सकते हैं। इस प्रोटीन से आपको फायदा हो सकता है भले ही आप इसे वर्कआउट के बाद खाएं, क्योंकि यह तेजी से काम करता है और तुरंत अवशोषित होकर आपको तेजी से ऊर्जा देता है।

वजन कम करने में

प्रभावशाली तरीके से वजन कम करने के लिए आपकी डायट प्रोटीन से भरपूर और फैट और कार्बोहाइड्रेट में कम होनी चाहिए। यह वजन कम करने के आपके प्रोग्राम को सही आयाम देता है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो प्रोटीन में रिच होने के कारण व्हे प्रोटीन आइसोलेट बहुत कारगर है। यह आपको लंबे वक्त तक संतुष्ट रखता है और आपको बीच-बीच में जो अनहेल्दी चीजें खाने का मन होता है, यह उस पर नियंत्रण रखता है। भूख कम होने से वजन कम करना आसान हो जाता है औऱ आप अपना मनचाहा वजन पा सकते हैं।

निष्कर्ष यह है कि व्हे प्रोटीन आइसोलेट मसल्स बनाने और वजन कम करने का बहुत ही कारगर तरीका है। यह उच्च गुणवत्ता वाला व्हे प्रोटीन आपका प्रतिरोधी तंत्र और शरीर का स्वास्थ्य भी अच्छा करता है। तो अगर आप स्वस्थ्य तरीके से मसल्स बनाना या वजन कम करना चाहते हैं तो व्हे प्रोटीन गोल्ड का इस्तेमाल करें, फर्क आपको अपने आप ही समझ आ जाएगा।