जंगली तुलसी के अद्भुत फायदे

तुलसी का उपयोग कई आयुर्वेदिक औषधियों को बनाने में किया जाता है। ये दवाएं मानव शरीर को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में मदद कर सकती हैं। तुलसी के पत्ते और फूल दोनों ही कुछ खास तरह से लाभदायक होते हैं। पवित्र तुलसी हिंदू धर्म में एक धार्मिक प्रतीक और एक महत्वपूर्ण औषधीय जड़ी बूटी दोनों है। हमारे देश में हिन्दू धर्म के लोग तुलसी की सुबह और शाम पूजा करते हैं। यह सामान्य बीमारियों के इलाज के लिए चिकित्सकीय रूप से भी प्रयोग किया जाता है। क्या आपने जंगली तुलसी के बारे में सूना है? आइये इसके बारे में आगे जानें |

तुलसी के प्रकार

प्रकृति में, तुलसी 3 प्रकार की होती है, और ये इस प्रकार हैं:

1. कृष्णा तुलसी

कृष्णा तुलसी बैंगनी पत्ते वाली तुलसी है जो लौंग जैसी महक और काली मिर्च जैसे स्वाद के साथ आती है। सांस लेने में परेशानी, त्वचा रोग और गले के संक्रमण जैसी कई समस्याओं के इलाज में यह तुलसी फायदेमंद है। इस तुलसी के तेल रूप का उपयोग कान की बूंदों के रूप में किया जा सकता है। इसके अलावा, इसका उपयोग हैजा, मलेरिया और अपच के इलाज के लिए किया जाता है।

2. जंगली तुलसी

भारत, श्रीलंका और कुछ अफ्रीकी क्षेत्र इस तुलसी प्रकार के मूल निवास स्थान हैं। प्रकृति में, यह तुलसी आमतौर पर औषधीय प्रयोजनों के लिए बनाई जाती है। इसके अलावा, यह भारतीय धार्मिक मान्यताओं में निहित है। इसे ठंड से सुरक्षा की आवश्यकता होती है और यह बढ़ने के लिए पूर्ण सूर्य और शुष्क परिस्थितियों को तरजीह देता है। इसमें हल्के हरे रंग के पत्ते और एक नींबू की सुगंध और स्वाद होता है।

वन तुलसी का पौधा का उपयोग आम तौर पर चाय बनाने के लिए किया होता है। इसकी पत्तियों प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थय  को बढ़ाता है। चाय के रूप में लेने पर आप इसके चिकित्सीय लाभ प्राप्त कर सकते हैं। इनसे मानसिक और शारीरिक जीवन शक्ति को बढ़ाया जा सकता है।

3. राम तुलसी

हरी पत्ती वाली तुलसी या रामा तुलसी एक अद्वितीय प्रकार की तुलसी है जिसमें हल्के बैंगनी रंग के फूल और लौंग जैसी गंध होती है। इसमें यूजेनॉल होता है, जो आमतौर पर लौंग में पाया जाने वाला एक सुगंधित रसायन है।

तुलसी के बारे में कुछ रोचक तथ्य

नीचे तुलसी के बारे में कुछ दिलचस्प तथ्य दिए गए हैं | आइये इन्हें पढ़ें:

1. तुलसी का पारंपरिक रूप से रतौंधी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था।

2. तुलसी सांसों की दुर्गंध, और पायरिया को दूर रखने में मदद कर सकती है।

3. ऐसा माना जाता है कि तुलसी के पत्तों से सांप के काटने का इलाज किया जा सकता है।

4. विटामिन K का एक भरोसेमंद स्रोत तुलसी के पत्ते हैं।

5. हिंदू धर्म में मृत व्यक्ति की छाती पर स्वर्ग के प्रवेश द्वार के रूप में तुलसी छिड़की जाती है।

6. मिस्र की परंपरा में ममी बनाने की प्रक्रिया में तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल किया जाता था।

7. इटली में तुलसी को प्रेम का प्रतीक माना जाता है।

जंगली तुलसी के फायदे

हमें आयुर्वेदिक काल से ही तुलसी के पत्तों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है। पवित्र और चिकित्सीय जड़ी बूटी तुलसी का पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। इसके कुछ चिकित्सीय लाभ निम्नलिखित हैं:

1. वजन घटाने में सहायक

आपकी आंतों के कामकाज में सुधार करके, तुलसी आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर वजन घटाने में मदद करती है। यह चयापचय को तेज करने में मदद करता है, जो शरीर की वसा जलने की प्रक्रिया को और अधिक तेज करता है।

2. संक्रमण का इलाज करता है और घाव भरने में मदद करता है

तुलसी हमेशा दर्द कम करने में फायदेमंद रही है। यह मुख्य रूप से इसलिए है क्योंकि इसमें एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।

3. मधुमेह को ठीक करता है

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो आप तुलसी की चाय से इसका सफलतापूर्वक इलाज कर सकते हैं। मधुमेह के इलाज के लिए सबसे अच्छी हर्बल चाय में से एक यह है।

4. रक्तचाप को नियंत्रित करता है और तनाव को कम करता है

चूंकि तुलसी में अवसादरोधी गुण होते हैं, इसलिए इसे मानसिक आघात के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा, यह स्मृति को बढ़ाता है। रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए तुलसी और नीम का मिश्रण एक प्रभावी उपाय साबित हुआ है।

5. दिल को स्वस्थ रखता है

तुलसी के पत्ते अपने उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायता करते हैं। इसके अलावा, वे स्ट्रोक की संभावना को कम करने में योगदान करते हैं।

कन्क्लूज़न

यदि आप सामान्य खांसी, बुखार और फ्लू से राहत चाहते हैं तो आप जंगली तुलसी का सेवन कर सकते हैं। यह जड़ी-बूटी एक बेहतरीन स्वास्थ्य पेय के रूप में आपकी सुबह की कॉफी की जगह ले सकती है। जंगली तुलसी के बीज और पत्तियों में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। यह कैंसर, हृदय विकार, मनोभ्रंश, गठिया और मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों की रोकथाम और इलाज में भी सहायता कर सकता है। विभिन्न प्रकार के शारीरिक विकारों के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार के अलावा, जंगली तुलसी के और भी कई स्वास्थ्य लाभ हैं।