क्या हैं वायरल बुखार के लक्षण?

वायरल बुखार एक ऐसी बीमारी है जो वायरस के कारण होती है। इस बीमारी में, शरीर के तापमान में बढ़ोतरी होती है जिससे आपको बुखार होता है। यह बीमारी आमतौर पर मौसम बदलने या मौसम में बारिश होने के कारण होती है। वायरल बुखार आमतौर पर खुद से ठीक हो जाता है, लेकिन कुछ मामलों में, इस बीमारी से जूझना पड़ता है  यह बीमारी अधिकतर कमजोर प्रतिरोधी क्षमता वाले लोगों जैसे बच्चों और वृद्धों में आम होती है। इस बीमारी के मरीजों को अक्सर शरीर में दाने, बदन दर्द, अत्यधिक थकान और सिर दर्द जैसी परेशानियों से झेलना पड़ता है। वायरल बुखार के लक्षण कई प्रकार के होते हैं।

वायरल बीमारी का इलाज करने के लिए विभिन्न प्रकार की दवाएं उपलब्ध होती हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में घरेलू उपचार भी कारगर साबित होते हैं। यह सही खुराक के साथ लेंगे तो वायरल बुखार से जल्दी ठीक हो सकते हैं। वायरल बुखार से बचने के लिए हमें अपनी स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ आहार लेना चाहिए जिसमें फल, सब्जियां, और प्रोटीन युक्त भोजन शामिल हो। हमें समय-समय पर हाथ धोना, अपने घर को साफ-सुथरा और सामाजिक दूरी बनाए रखने के बारे में ध्यान रखना चाहिए ताकि हम वायरल संक्रमण से बच सकें।

वायरल बुखार के लक्षण

वायरल बुखार के लक्षण अलग-अलग मामलों में थोड़े भिन्न हो सकते हैं। इस बीमारी के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक भिन्न हो सकते हैं। लेकिन कुछ आम लक्षण होते हैं जो निम्नलिखित हैं:

• तापमान में बढ़ोतरी: वायरल बुखार का सबसे आम लक्षण होता है तापमान में बढ़ोतरी। शरीर का तापमान 98.6° F (37°C) होता है पर आमतौर पर 100 डिग्री फारेनहाइट (37.8 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर बुखार होता है। लेकिन वायरल बुखार के मरीजों में इसमें बढ़ोतरी हो जाती है।
• बुखार के अलावा दाने: वायरल बुखार के मरीजों में अक्सर दाने नजर आते हैं। ये दाने सामान्यतया छोटे-छोटे होते हैं और लाल रंग के होते हैं। इन दानों का आकार व आकृति भी विभिन्न हो सकता है।
• बदन दर्द: वायरल बुखार के मरीजों में अक्सर बदन दर्द होता है। यह दर्द ज्यादातर गांठों या स्थानों में होता है जहाँ लहू का परिसंचार होता है।
• सिरदर्द: वायरल बुखार के मरीजों में सिरदर्द होता है जो आमतौर पर अधिक होता है।
• थकान: वायरल बुखार के मरीजों में थकान या अत्यधिक थकावट की अनुभूति होती है।
• बुखार के साथ खांसी: वायरल बुखार के मरीजों में खांसी या गले में सूजन के साथ खराश या दर्द होता है।
• नाक बंद होना या बहती नाक: वायरल बुखार के मरीजों में नाक बंद हो सकती है या नाक से बहती हो सकती है।
• गले में खराश: वायरल बुखार के मरीजों में गले में खराश, सूजन या दर्द की अनुभूति होती है।

नोट : वायरल बुखार का उपचार उसके कारण और लक्षणों के आधार पर किया जाता है। अधिकांश मामलों में, इसका इलाज घरेलू उपचार, अधिक पानी पीना और आराम के साथ होता है। विशेष मामलों में, एंटीवायरल दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है।इन लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए, अगर आपको ये लक्षण महसूस होते हैं तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

बुखार उतारने के घरेलू उपाय

बुखार को त्वरित रूप से दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे बहुत अधिक उपयोगी होते हैं। यहाँ हम कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जो आपको त्वरित रूप से बुखार से निजात दिला सकते हैं:

यदि आप बुखार से पीड़ित हैं तो इससे निपटने के लिए घरेलू नुस्खे बहुत मददगार हो सकते हैं।

• निम्बू पानी: गर्म पानी में निम्बू का रस निचोड़कर पीने से बुखार कम होता है।
• अदरक का पानी: अदरक के ताजे जूस को शहद में मिलाकर पीने से बुखार कम होता है।
• तुलसी का पानी: तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से बुखार में लाभ होता है।
• नारियल पानी: बुखार से निपटने के लिए नारियल पानी बहुत मददगार होता है। नारियल पानी शरीर को ताकत देता है और शरीर की गर्मी को कम करता है।
• साबुदाना और दूध: साबुदाना को पानी में उबालकर उसमें दूध मिलाकर पीने से बुखार कम होता है।
• ढेर सारा पानी पिएं:बुखार कम करने के लिए ढेर सारा पानी पिएं। जब आप ढेर सारा पानी पीते हैं, तो आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और संक्रमण और विषहरण प्रक्रिया तेज हो जाती है।
• कमरे को ठंडा रखें: यदि आपको बुखार है, तो सुनिश्चित करें कि कमरा ठंडा हो। शरीर को ठंडा करने के लिए पंखे का प्रयोग करें और बुखार उतर जाएगा।
  

वायरल फीवर के रोकथाम और बचाव के उपाय

वायरल फीवर एक संक्रमण होता है जो वायरसों द्वारा फैलता है और अक्सर इसे डेंगू, चिकनगुनिया, जापानी इंसेफेलाइटिस जैसे रोगों से जोड़ा जाता है। यह रोग मुख्य रूप से मच्छरों द्वारा फैलता है। इसे रोकने और बचाव करने के कुछ समाधान निम्नलिखित हैं:

• सुरक्षा उपाय – संक्रमण से बचने के लिए, आपको मच्छरों से बचने की कोशिश करनी चाहिए। इसलिए, जब भी आप बाहर जाते हैं, तो एक मच्छर रिपेलेंट का उपयोग करें। आप खुले हवा में अधिक समय न बिताएं। सुनिश्चित करें कि आप एक मच्छर-मुक्त वातावरण में रहते हैं।
• संगठन उपाय – आपको अपने आसपास के इलाके में मच्छरों के नेस्ट को हटाना चाहिए। ये मच्छर वही पनपते हैं, जहा पानी इकट्ठा होता है, इसके लिए आप कोशश करें, कि पानी जमा नहीं हो। हर जगह की सफाई रखें।
• टीका लगाये : समय पर टीका लगवाना और समय-समय पर अपने डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है। यह आपको बीमारियों से बचाने में मदद करेगा।
• सेहतमंद आहार ले :हरी सब्जियां और स्वच्छ भोजन आपको स्वस्थ और मजबूत रहने में मदद कर सकते हैं।
• पेय पदार्थो का अधीक सेवन करे: अधिक तरल पदार्थ पीने और स्वस्थ भोजन खाने से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी।

कन्क्लूज़न

इस लेख में हमने आपको वायरल बुखार के लक्षण उपचार दोनों के बारे में विस्तार से बताया है, जब किसी व्यक्ति को बुखार होता है, तो बुखार के कारण का पता लगाने के लिए कुछ उपकरणों का उपयोग करना चाहिए । ये यंत्र डिजिटल थर्मामीटर, टेम्पोरल थर्मामीटर और आर्टरी थर्मामीटर शरीर के तापमान, रक्त प्रवाह की गति और रक्त में आक्सीजन  की मात्रा जैसी चीजों को माप सकते हैं। यदि आप प्रयाप्त आराम करे और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें तो वायरल संक्रमण का इलाज किया जा सकता है। यदि आपकी स्थिति गंभीर है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। वायरल संक्रमण अक्सर वायरस के संक्रमण के कारण होता है। डॉक्टर आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को वायरस से लड़ने में मदद करने के लिए दवाएं लिखेंगे। यह वायरस को और अधिक समस्या पैदा करने से रोकने में मदद करेगा और वायरस को और अधिक तेज़ी से दूर करने में मदद कर सकता है।