गुड़हल एक आकर्षक और लाभदायक पौधा है। यह त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए कई कॉस्मेटिक और बालों की देखभाल के उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। गुड़हल के फूलों को प्राचीन आयुर्वेदिक औषधियों में चाय के रूप में इसके कई चिकित्सीय लाभों के कारण भिगोया जाता है। फूल में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं त्वचा के लिए गुड़हल के फायदे के बारे में।
त्वचा के लिए गुड़हल के फायदे
नीचे दिए गए हैं गुड़हल के कुछ फायदे जो आपकी त्वचा के लिए हैं बेहतरीन –
1. एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है
चूंकि गुड़हल की पंखुड़ी में म्यूसिलेज की मात्रा अधिक होती है, इसलिए यह एक प्रभावी त्वचा मॉइस्चराइजर हो सकता है। गुड़हल के फूल का पेस्ट प्राकृतिक रूप से रूखी त्वचा को नमी देने में मदद कर सकता है। इससे त्वचा चमकदार और मुलायम बनती है।
2. त्वचा के संक्रमण के खतरे को कम करता है
हिबिस्कस में विटामिन सी होता है जो त्वचा के संक्रमण को दूर करने, रंजकता को कम करने और रूखेपन से लड़ने में मदद करता है।
इस फूल में AHAs भी काफी मात्रा में होता है, जो एक तरह का प्राकृतिक यौगिक है जो त्वचा की समस्याओं के इलाज में मदद करता है।
3. त्वचा की रंगत को निखारें
क्या आपकी त्वचा का रंग असमान है? यदि ऐसा है, तो हिबिस्कस किसी भी हाइपरपिग्मेंटेशन, मलिनकिरण और असमान त्वचा के रंग के लिए एक अल्पकालिक उपाय हो सकता है। हिबिस्कस में मैलिक और साइट्रिक एसिड में शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं जो त्वचा की टोन और रंग को पुनर्जीवित करके कोशिकाओं का पोषण करते हैं।
गुड़हल के फूल का फेस पैक कैसे बनाएं?
नीचे कई प्रकार के गुड़हल के फेस पैक दिए गए हैं –
1. मुँहासे के लिए गुड़हल फेस पैक
अगर आप अपने पिंपल्स और एक्ने से परेशान हैं, तो आपको एक्ने के लिए गुड़हल के फूल का फेस पैक लगाना चाहिए। मुहांसों के लिए फेस पैक बनाने के लिए आपको इन चरणों का पालन करना होगा:
· गुड़हल के फूल की कुछ पंखुड़ियां लें और उसमें एक चम्मच दही मिलाएं। यदि आप पंखुड़ियों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो गुड़हल पाउडर का उपयोग करें।
· दही में अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो त्वचा के पीएच स्तर को नियंत्रित करते हैं और त्वचा के छिद्रों को खोल देते हैं।
· इस सुखदायक फेस पैक को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें जब तक यह सूख न जाए।
· ठंडे पानी से धोने के बाद इसे कॉटन के तौलिये से सुखा लें।
· एक कोमल मॉइस्चराइजर के साथ मॉइस्चराइज करें
· सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस हिबिस्कस फेस पैक को दिन में दो बार इस्तेमाल करें
2. त्वचा की उम्र घटाने के लिए गुड़हल फेस पैक
अक्सर महिलाएं अपनी आंखों के नीचे काले घेरे या चेहरे पर झुर्रियां देखकर घबरा जाती हैं। ये सभी उम्र बढ़ने के प्रमुख लक्षण हैं। अगर आप अपनी उम्र से कम दिखना चाहती हैं, तो आप इस एंटी-एजिंग हिबिस्कस फेस पैक को आजमा सकती हैं।
इस फेस पैक को बनाने के चरण इस प्रकार हैं:
1. कुछ हिबिस्कस पाउडर, दूध और शहद लें।
2. इन सभी सामग्रियों को 2:2:1 के अनुपात में मिलाएं।
3. सभी चीजों को एक बाउल में डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। इन सामग्रियों का एक चिकना पेस्ट बना लें।
4. इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
5. इसे सूखने तक लगा रहने दें।
6. ठंडे पानी से इसे धो लें।
7. चिकनी और कोमल त्वचा के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
इष्टतम परिणामों के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार इस हिबिस्कस फेस पैक को लगाएं।
गुड़हल के फूल का पाउडर कैसे बनाये
क्या आप घर पर गुड़हल पाउडर बनाना चाहते हैं? फिर आपको गुड़हल के पौधे की कुछ पंखुड़ियां पीसकर लाने की जरूरत है। पंखुड़ियाँ बैंगनी या किसी अन्य रंग की हो सकती हैं। आपको पहले उन्हें सुखाने की जरूरत है, और फिर, कप (एक-एक करके) को उसकी क्षमता के लगभग 3/4 तक भरें। इसके बाद पीसना शुरू करें।
गुड़हल के फूल के पाउडर के फायदे
आपकी त्वचा पर हिबिस्कस पाउडर का उपयोग करने के शीर्ष लाभ इस प्रकार हैं:
1. त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करता है
2. मुहांसों को दूर रखता है
3. जल्दी उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकता है
4. त्वचा के रोमछिद्रों को साफ करता है
5. सूजन को नियंत्रित करता है
चमकदार बालों के लिए गुड़हल के लाभ
प्रारंभिक युग से, हिबिस्कस की पंखुड़ियां और पत्तियां प्राकृतिक क्लींजर और शैंपू के रूप में उपयोग में रही हैं। गुड़हल के सैपोनिन, जो पौधे में प्राकृतिक रूप से पाए जाते हैं, एक बेहतरीन शैम्पू हो सकते हैं।
एक जार में आधा कप गर्म पानी लें और उसमें ताज़ी पंखुड़ियाँ और पत्ते डालें। लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे अच्छी तरह मिला लें। इस घोल को अपने बालों और स्कैल्प पर 5 मिनट के लिए लगाएं। पानी से इसे अच्छी तरह धो लें। आपको जो मिलेगा वह ताजा और चमकदार बाल है।
गुड़हल के नुकसान
गुड़हल की पत्ती के फायदे के साथ साथ हमको इनसे जुड़े नुकसान के बारें में भी पता होना चाहिए। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो त्वचा पर गुड़हल की पत्ती लगाने के बाद जलन, लालिमा और थोड़ी खुजली महसूस होने की संभावना होती है।
कन्क्लूज़न
गुड़हल त्वचा की कोमलता बढ़ाता है और जलन को कम करता है। साथ ही यह उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने में मदद करता है। त्वचा को साफ और एक्सफोलिएट करने के लिए घर पर गुड़हल मास्क बनाया जा सकता है। यह आपकी त्वचा को हल्का करते हुए मुँहासे को साफ़ करता है।
